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心理健康


虢镇中学开展高一女生“青春期自我保护”专题讲座

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2019-03-19 | 浏览:78次 ]

为了帮助同学们了解青春期生理和心理健康知识,掌握必备的自我保护技能。313日、14日下午,虢镇中学全体高一女生在学海厅参加了“青春期自我保护”专题心理讲座。此次活动由心理咨询室陈钰老师主讲。

陈老师首先为同学们介绍了青春期阶段的生理变化,分析了这些变化产生的原因,重点讲解了青春期阶段的卫生保健知识和注意事项,要求同学们关注、爱护自己的身体,保持心情舒畅,注意锻炼身体,养成良好的生活习惯和卫生习惯。陈老师讲解了青春期阶段的心理发展特点,分析了同学们在这个阶段普遍的心理困惑,引导大家正确看待自己的认知发展和情绪变化,坦然面对,不必过于烦恼。



讲座过程中,陈老师通过统计数据和典型案例,引导同学们认清未成年少女容易受到性侵害的事实,并增强防范意识,引导大家思考和讨论在生活中应当如何避免陷入危险,以及在侵害发生时如何有效应对,如何把伤害降到最低。

同学们听得十分投入,在案例分享环节能够积极参与互动和讨论,气氛十分热烈。相信通过这次讲座,同学们能够对女性这一角色有更深刻的认识,懂得如何进行自我保护,更好地守护自己的身心健康。